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and core stability
and classic barbell lifts
Effective warm-up
Functional- und Eigengewichtsübungen
R8 Bradley Upgrade auf 125kg | 78cm Crossbar POS2 Position:1 and core stabilityUpgrade auf 125kg 78cm Crossbar Position 2 Mehr Gewicht. Mehr Leistung. Mehr Fortschritt. Upgrade auf 125 kg durchbrich deine Limits +30 kg zustzliche Trainingslast fr dein R8 Bradley System Maximale Progression fr Kraftaufbau und Leistungssteigerung Entwickelt fr Athleten, die ihre Grenzen gezielt verschieben wollen Hhere Widerstnde fr intensiveres Krafttraining und Functional Training Set Inhalt 6 5 kg Gewichtsplatten 1 Selektor Schwert fr 125 kg 1
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